万博体育ManBetx客户端app官方入口高野举重教练实习

作者:万博体育App平台下载Bob Takano-Member, USAW名人堂

目前,美国举重界开设了大量的课程,有些是针对运动员的,但有很大一部分是针对教练的。最早的课程由USAW提供,开始于20世纪80年代。他们的目标是那些有兴趣提高自己的训练水平,从而培养出有竞争力的举重运动员的人。然而,时代已经改变了,大多数教练候选人想要学习教练技术,以满足他们作为混合健身教练和力量与教练的兴趣。这创造了一个蓬勃发展的市场,需要课程,因此许多不同的教师和组织开发了课程,可以很容易地在一个周末消费,并可以授予证书。

缺失的是什么?

然而,它们都不包含实践环节,即新教练可以跟随有经验的教练工作,然后尝试指导和教授运动员举重。为了在新教练和有抱负的教练的教育中增加这一重要的下一步,我们已经开发了教练实习,直接关注新教练进入力量和训练或举重领域的需求。

的实习

许多渴望进入这些领域的人从未真正看过有经验的教练训练运动员。我们的实习生可以在我指导不同能力水平的运动员时观看我,并与我互动。成功教练的关键之一是知道该教多少或少,这是通过跟随有经验的教练学习的最好方法。多年来,我训练过数千名举重运动员和其他运动员,因此培养了使我的训练最有效的必要的教练直觉。观察这个过程对新教练来说是无价的。

所有实习生都有机会教新运动员举重,并向更有经验的运动员指出技术错误。这可能是他们在实习期间获得的最重要的机会。

我们提供的环境

我们的设施致力于举重训练和力量和训练。大多数运动员都参加比赛,或者把它作为最终目标。我们的设施是独立的,不与其他干扰同时发生。

我们的社区

从我们项目启动之初,我的目的就一直是在教练和实习生的指导下,发展一个竞技运动员社区,致力于提高他们的教练技能。在两个团队的相互支持下,我觉得我们已经形成了一种独特的氛围,教练教育可以蓬勃发展和扩大。

指导教练指导

当我们的实习生开始指导初学者时,他们会得到一份最有效的学习练习清单,针对学习的rep和set方案,以及我们的资深教练的一贯监督。这种指导指导提供了大量的经验,以最有效的策略指导举重的各种各样的运动员。

课程历史

2014年,我们在高野田径馆开业后不久就开始了实习。我们的第一位实习生是山姆·张(Sam Chang),他完成了运动科学学位,一直在指导举重、力量和体能训练。相当多的人开了自己的健身房和/或开始了自己的举重项目。他们包括克兰西·本顿,亚伦·布莱克,弗雷德·卡洛里,香农·富兰克林,阿琳·阿尔波多,哈里森·沃尔夫和珍妮·舒马赫。

亚伦、珍妮、香农、哈里森、弗雷德和克兰西一直带着运动员参加国家级别的赛事。香农曾与另一名实习生阿尔比·梅格多米安(Arbi Megerdomian)合作,指导过两名全国冠军,而弗雷德曾指导过一名全国赛铜牌得主。亚伦曾执教过一名全国青年冠军,目前是空军女子橄榄球队的力量教练。

Brandon Chien现在是旧金山湾区Eleiko训练中心的教练,Oktay Huseyin现在是爱尔兰网球队的力量和体能教练。朱利叶斯·特尤伯(Julius Teuber)一直在德国甲级足球队汉诺威96 (Hannover 96)担任力量和体能训练教练,他将前往罗马攻读体育运动硕士学位。Norbert Keshishbanoocy正在澳大利亚伊迪丝考恩大学攻读力量和体能训练硕士学位,同时在各种项目中进行力量和体能训练。

Grazzi Favorato是刚刚过去的夏天里约热内卢奥运会举重训练馆的监督员之一,现在她在圣保罗开了自己的教练公司。

我觉得自己很失职,因为我肯定我漏掉了一些实习生的成就,但我认为很明显,实习给了他们信心和热情,让他们更加积极地追求自己的目标。其他30名被该项目录取的学生正在寻找更多的机会,我相信他们的成就会越来越多。

如果你感兴趣

我们正在寻找的人谁知道如何执行抓举和挺举有一定的熟练程度,并有一些经验,在指导运动。教学技巧也受到高度重视。

我们期望你花100个小时在我们的设施积极训练运动员。你可以每周至少花10个小时来做这件事,尽管许多人更喜欢临时搬到伍德兰山附近的地区,在两周半内完成工作。

你读我的书也是非常明智的举重编程因为这个主题将在实习结束时进行测试。

如果你准备好了

请点击以下链接查看完整的详细信息和申请。-//www.artatsmc.com/coaching

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