标题的基本原理

而不是使用术语“项目计划”,我选择选择一个,因为它是一个快速概述我最近一直在做的两件事使我更有效地计划编程,而不是进行实际的编程本身。我希望这提供了一些见解和清晰到流程中。

年度日历

我开始这个过程大约每年12月初。我使用一个应用程序称为Mindjet经理。有点贵,如果这都是你做的,但是我使用它在地图上标出所有项目和写作。有自由思维导图的程序会做同样的事情,或者你可以使用词概述了模式。

国家事件和节日

我开始在12个月的清单。我然后USAW国家即将到来的日历,在适当的地方每个国家事件。然后我去谷歌查找国定假日放在各自的月。

健身房满足

然后我决定当我批准健身房将开会(通常在排位赛最后日期为重大国家事件),并将它们插入到日历。我也包括课程或研讨会,我展示。

萎靡不振的

然后我把绿旗事件的团队或我将出席,我们不会的红旗。

然后我打印日历和所有在健身房看到贴出来。这是日历,因为它出现在Covid危机干预。

计划的日历

我这样做有一个Excel表蔓延。

在左栏我列表中每星期一的日期。顶部我列出绿色标记竞赛年度日历。

对于任何给定的满足我去一周的事件和插入1在那个广场。然后我决定我们将使用一个8到12周macrocycle根据运动员的水平将是竞争。我的中间体通常使用一个8周,而先进的使用12周。然后我的方块1广场向上,直到我得到8到12。有一些变化基于假日或前macrocycle的时机。

我现在有一个表告诉我每个星期的训练应该像什么。在这一点上我可以做详细的计划。

我已经包括了从Covid危机前2020电子表格。