半径
清晰的半径延伸到大约比赛平台的大小。平台之外的舞台是不清晰和无趣的。只有在半径内的项目才感兴趣。如果有一个舞台(这在全国性活动中很常见),一旦你踏上它,它就会被遗忘。
清晰
在半径范围内,你的视野非常清晰。就好像所有东西都是4K的。酒吧是惊人的清晰,因为是盘子和衣领。你的脚步声不是特别大,但如果你能听到的话,那是很清楚的。
来世
此时,如果你向平台外看,形状和景象会变得模糊和模糊。他们似乎处于一种梦境状态,无法分辨物体和个体。人群中传来的声音被压得很低。
你的意识
你的身体几乎因为你对自己身体各个部位的意识而感到兴奋。你可以很清楚地听到站在舞台边上的教练的声音,但听不清观众的呼喊。
你希望处于这种改变的状态。你陶醉于它,因为你知道它能让你做你否则做不到的事。
电梯
如果你受过适当的训练,你开始举重,你会为你在表演中对每一个微小事件的敏感性而激动不已。时间似乎变慢了,你可以在飞行中做出修正,否则是不可能的。
结论
当发出下降信号时,你将重心转移到平台上,声音就会消耗掉。舞台和观众上方的灯光仿佛突然亮了起来。当你的意识突然在空间上扩展时,你可以用你的身体听到和感知观众的声音。您已经离开了更改的性能状态。
快速进出
保持在改变的状态可能会使人疲劳,有经验的演奏者可以很快进入状态,然后再次离开。经验不足的人面临着更大的挑战,要改变和保持不变。
第二天就发现了奇迹
对于参加了精彩比赛的举重运动员来说,第二天走进健身房,举起前一天在比赛中被高效清洁和拉起的重量是很正常的。它真的感觉就像一吨,而且举重可能是一天的极限。那时,也只有那时,你才会意识到处于改变状态的魔力,以及为什么竞争/表现范式如此精致。
如果你是教练的话
如果我自己从未经历过,并且学会了依赖和使用它,我真的无法想象执教一个人在被改变的状态下表演。这是一种无法伪造的情况。有经验的教练从内心深处理解它,知道如何让他们的运动员实现它,并在枪林弹雨中做出战略决策时依赖它。如果你打算成为一名举重教练,你有必要在一个非常亲密的层面上了解,表现的变化状态。